El forçar la tornada a escalar sembla que m'ha deixat el genoll pitjor, així que m'esperen un mínim de dos setmanes més de repòs... I ara que amb la intensiva tenia en ment 5 dies d'escalada a la setmana... Quina merda, i per inconcient!
Aquest finde no he escalat, però m'he banyat dos dies a Calella i he pres el sol (que una mica de relax també va bé) :D
M'espera examen divendres, festa major (barrakes) de Terrassa divendres, dissabte i diumenge. I examen dimecres. Llavors.. a escalar més o menys com ara (un parell de dies a la setmana) i a fer projecte de fi de carrera tot l'estiu... :S
En principi tornaré a estar per la Costa Brava. Tinc que anar a veure unes chorreres que vaig veure l'altre dia. A veure si és aprofitable per escalar!
Hola wiking!! Fa un parell d'anys vaig tindre un esguinç i la meva experiéncia amb el tema de la recuperació va ser molt simple: per fer el tonto fent cosetes (pasejades, escalar, etc) em va durar la lesió uns 5 mesos. 5 Messos!!!! sense poguer fer res amb la frustació que aixó suposa, encara em fa mal quan em paso de la ratlla..... El meu consell es que més val que t'ho curis be, i ánims!!! salutacions
5 comentaris:
Goita, així et solidaritzes amb mi!
Aquest finde no he escalat, però m'he banyat dos dies a Calella i he pres el sol (que una mica de relax també va bé) :D
M'espera examen divendres, festa major (barrakes) de Terrassa divendres, dissabte i diumenge. I examen dimecres. Llavors.. a escalar més o menys com ara (un parell de dies a la setmana) i a fer projecte de fi de carrera tot l'estiu... :S
Vine't de festa el cap de setmana vinent! ;)
En principi tornaré a estar per la Costa Brava. Tinc que anar a veure unes chorreres que vaig veure l'altre dia. A veure si és aprofitable per escalar!
Iepsssssssssssssss
Recorda que aquest cap de setmana hi ha barraques a sant cugat, que també se t'hi espera
Hola wiking!!
Fa un parell d'anys vaig tindre un esguinç i la meva experiéncia amb el tema de la recuperació va ser molt simple: per fer el tonto fent cosetes (pasejades, escalar, etc) em va durar la lesió uns 5 mesos. 5 Messos!!!! sense poguer fer res amb la frustació que aixó suposa, encara em fa mal quan em paso de la ratlla.....
El meu consell es que més val que t'ho curis be, i ánims!!!
salutacions
Ostis, 5 mesos... vaya tela!
Ara si que estic decidit a fer repòs!
Merci pel consell!
Publica un comentari a l'entrada